Weniger Überfluss, mehr Übersicht – und wieder Freude am Kochen 🥣🍽️🌿✨
Entdecke, wie du deine Küche achtsam und strukturiert ausmistest – mit praktischen Tipps und liebevollen Impulsen. Mehr Übersicht, mehr Klarheit, mehr Freude beim Kochen. 🧺🕊️
Die Küche ist das Herzstück unseres Zuhauses – und oft auch ein Ort des Überflusses. Zu viele Küchenutensilien, verstaubte Gewürze, doppelte Geräte. Wenn du dir schon lange wünschst, deine Küche auszumisten mit System, bist du hier genau richtig. 🌸
In diesem Teil meiner Reihe „Weniger Zeug, mehr Leichtigkeit“ schauen wir gemeinsam in Schränke, Schubladen und Vorratsregale – und schaffen Platz für das Wesentliche. 🧺✨
Warum die Küche ein guter Startpunkt ist
Die Küche ist ein Raum, der uns täglich begleitet – beim Kochen, beim Essen, beim Zusammensein.
Ein aufgeräumter, klarer Küchenbereich schenkt dir:
- mehr Freude am Kochen 🥄
- einfachere Abläufe im Alltag 🧂
- ein Gefühl von Leichtigkeit und Struktur 🌿
Statt stundenlangem Großputz gehen wir Schritt für Schritt vor – mit einem sanften, achtsamen Ansatz. 🕊️
Küche ausmisten mit System – so geht’s achtsam
1. Arbeitsfläche freiräumen
Beginne mit einem sichtbaren Bereich: deiner Arbeitsfläche.
Räume alles herunter und stelle nur zurück, was du wirklich täglich brauchst. Alles andere bekommt einen festen Platz im Schrank oder darf gehen. 🍵
2. Küchenschränke und Schubladen sortieren
- Nimm dir eine Kategorie vor: Tassen, Teller, Kochutensilien. 🥣
- Prüfe: Was benutze ich regelmäßig? Was ist doppelt? Was passt nicht (mehr) zu mir?
- Gegenstände, die du selten nutzt oder nicht magst, dürfen weiterziehen. ♻️
3. Vorräte organisieren
Ein klarer Vorratsschrank kann dich zum Kochen inspirieren!
- Sortiere abgelaufene Lebensmittel aus.
- Nutze Gläser, Boxen oder Körbe zur besseren Übersicht.
- Plane ein „Restekochen“ mit allem, was weg darf – kreativ und nachhaltig. 🧄🥦🍝
Achtsame Fragen beim Ausmisten deiner Küche
- Brauche ich das wirklich – oder steht es nur hier, weil es da war?
- Nutze ich dieses Gerät regelmäßig – oder hält es nur Platz besetzt?
- Macht mir dieser Gegenstand Freude – oder stresst er mich?
Diese Fragen helfen dir, mit deinem Zuhause (und dir selbst) achtsamer in Kontakt zu kommen. ✨
Mini-Aufgabe für deinen Tag:
Wähle heute nur eine Küchenschublade oder ein Vorratsregal.
Sortiere, was dir nicht mehr dient. Spüre, wie sich selbst ein kleiner Bereich positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt. 🌸
Genieße danach eine Tasse Tee – in deiner leichteren, klareren Küche. 🍵
Vorschau: Teil 3 – Badezimmer & Kosmetik
In der nächsten Folge deiner Ausmist-Reise schauen wir ins Badezimmer: Welche Produkte brauchst du wirklich? Was nährt deine Haut – und was belastet dich eher? 🧖♀️
Freu dich auf praktische Impulse für dein Wohlfühlbad.
Mit Wärme & Leichtigkeit,
Marie
🌿🤍🌸
